魚油適合什么人吃 哪些人適合吃魚油你造嗎?
時間:2022-10-06 21:47 來源:伊秀生活網 責任編輯:沫朵
川北在線核心提示:原標題:魚油適合什么人吃 哪些人適合吃魚油你造嗎? 1、適合吃深海魚油的人群主要為高血脂、視力衰退、記憶力減退的中老年人群。 2、深海魚油是從深海魚的脂肪中提取的不飽和脂肪酸,主要成分為EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),這兩種脂肪酸都屬于不飽和脂肪酸
原標題:魚油適合什么人吃 哪些人適合吃魚油你造嗎?
1、適合吃深海魚油的人群主要為高血脂、視力衰退、記憶力減退的中老年人群。
2、深海魚油是從深海魚的脂肪中提取的不飽和脂肪酸,主要成分為EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),這兩種脂肪酸都屬于不飽和脂肪酸,對調節血脂、預防血栓、改善視力、營養大腦有一定幫助,因此高血脂、視力衰退、記憶力減退的中老年人群適合吃深海魚油。

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